妊娠に効果がある??たんぽぽエキスについて

妊活に有効な成分を調べているうちに、「たんぽぽエキス」というものが目にとまりました。たんぽぽというと、春に咲いている黄色いお花ですが、何か効果があるのでしょうか??調べてみました。

たんぽぽには、「T-1エキス」というものが含まれていて、それが妊活に効果があるそうです。T-1エキスの効果は、ホルモンバランスを整え、排卵機能を活性させる効果があるそうです。月経障害や、排卵障害があると、赤ちゃんのもとになる卵がうまく排卵されなかったり、しっかり成長した質のよい卵でなくなってしまいます。しかし、T-1エキスは、排卵機能を活性化させてくれます。他にも、生理不順を改善したり、生理痛を改善します。子宮周りの血液を循環させることで、体を温め、冷えが改善されることから、生理痛が和らぐそうです。血液の循環は、支給周りだけではなく、全身の血液循環を活性化させ、新陳代謝をアップさせます。

妊活以外にも、解熱効果、肝臓や腎臓の働きを高めることにより、解毒効果をアップさせます。整腸作用があって、便秘を改善したり、利尿効果を高める効果もあります。他にもたくさんありすぎて、書ききれません。たんぽぽエキスは、妊活だけでなく、美容と健康への効果がたくさんあるんですね。

そんなたんぽぽエキスは、たんぽぽ茶というノンカフェインのハーブティーから摂取することができます。わたしはたんぽぽ茶は聞いたことがなかったですが、自然食品のお店、オーガニック食品のお店で売られているそうです。また、たんぽぽの根を使ったたんぽぽコーヒーというものもあります。たんぽぽコーヒーはノンカフェインなので、コーヒーが好きだけど妊活中、妊娠中、授乳中である…という人におすすめです。わたしみたいに貧血体質で、カフェインの摂取が気になる方、たんぽぽエキスの美容成分を摂りたい方にもおすすめです。

道ばたに生えているたんぽぽですが、こんなにたくさんの妊娠効果があるんですね。今度から見る目が変わりそうです。

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